Szédülés
A szédülés szinte minden embert érintő tünet, melynek hátterében számtalan ok meghúzódhat. A fiatalabb korosztály esetében gyakran a rendszertelen táplálkozás okozza a problémát. Bizonyára ön is tapasztaltad már, ha a reggeli kimarad, az éhség és az alacsony vércukorszint a délelőtt során könnyen okozhat egészségügyi panaszokat, elsősorban szédülést. Ám bizonyos esetekben ennél komolyabb okok is meghúzódhatnak a háttérben. Ha tehát gyakran tapasztalja a tünetet, érdemes utánajárnia a dolognak.
Ám bizonyos esetekben ennél komolyabb okok is meghúzódhatnak a háttérben. Ha tehát gyakran tapasztalod a tünetet, érdemes utánajárnod a dolognak.
Mi a szédülés?
A szédülés (ang. vertigo, dizziness) a forgó mozgás rendellenes érzete, amely a járás és a környezetben való tájékozódás, navigálás nehézségével is társul. Maga a szédülés érzése lehet szubjektív: ekkor csak a beteg érzi úgy, hogy a környezethez képest "elmozdul", de lehet objektív is: ilyenkor viszont az érzés pont fordított, tehát a környezet elmozdulását érzékeli az illető.
A szédülés intenzitása több fokozatú lehet:
A szédülés iránya
A szédülés iránya lehet vízszintes, függőleges, körforgó, és ezek különböző kombinációi.
Mi okozhatja?
A szédülés a belső fül, a VIII. agyideg, vagy az ún. vesztibuláris agyi magvak – és azok agytörzsi, kisagyi idegpályáinak károsodása, működési zavara miatt jön létre.
Hogyan vizsgálható a szédülés?
Tulajdonképpen a belső fülben lévő egyensúlyszervet kell megvizsgálni, ha szédülés, egyensúlyzavar, vagy az ún, szenzorineurális halláscsökkenés áll fenn. A vizsgálatok lehetnek: (ezek az ún. stato-kinetikus próbák)
Milyen technikák segítségével vizsgálhat még az orvos?
A belső fül labirintusszerve forgatások, vagy hőingerek útján provokálható.
A kalorikus ingerlés hasznos módszer, lényege a külső hallójárat ingerlése 30 ill. 44°C-os vízzel. Az ingerlés hatására más-más szemtekerezgés alakul ki.
A forgatásos ingerlés forgószékben történik, lehajtott fej mellett.
Ám bizonyos esetekben ennél komolyabb okok is meghúzódhatnak a háttérben. Ha tehát gyakran tapasztalod a tünetet, érdemes utánajárnod a dolognak.
Mi a szédülés?
A szédülés (ang. vertigo, dizziness) a forgó mozgás rendellenes érzete, amely a járás és a környezetben való tájékozódás, navigálás nehézségével is társul. Maga a szédülés érzése lehet szubjektív: ekkor csak a beteg érzi úgy, hogy a környezethez képest "elmozdul", de lehet objektív is: ilyenkor viszont az érzés pont fordított, tehát a környezet elmozdulását érzékeli az illető.
A szédülés intenzitása több fokozatú lehet:
- Csak a tekintés irányába (I. fokozat)
- Előre tekintéskor is fellépő (II. fokozat)
- A tekintés irányával ellentétes irányban is fellépő szédülés (III. fokozat)
A szédülés iránya
A szédülés iránya lehet vízszintes, függőleges, körforgó, és ezek különböző kombinációi.
Mi okozhatja?
A szédülés a belső fül, a VIII. agyideg, vagy az ún. vesztibuláris agyi magvak – és azok agytörzsi, kisagyi idegpályáinak károsodása, működési zavara miatt jön létre.
Hogyan vizsgálható a szédülés?
Tulajdonképpen a belső fülben lévő egyensúlyszervet kell megvizsgálni, ha szédülés, egyensúlyzavar, vagy az ún, szenzorineurális halláscsökkenés áll fenn. A vizsgálatok lehetnek: (ezek az ún. stato-kinetikus próbák)
- Gyorsan váltakozó mozgások
- Ujjbegy-orrhegyérintés
- Sarok a sípcsontra
- Romberg-próba (csukott szemmel, összezárt lábakkal állás, ill. nehezített formában egymás elé tett lábakkal állás)
- Vakjárás egyenes vonal mentén
Milyen technikák segítségével vizsgálhat még az orvos?
- Szemmozgató rendszer vizsgálat (nisztagmográfia, ENG, videó)
- Labirintus-ingerlés
- Kalorikus (hő) ingerlés
A belső fül labirintusszerve forgatások, vagy hőingerek útján provokálható.
A kalorikus ingerlés hasznos módszer, lényege a külső hallójárat ingerlése 30 ill. 44°C-os vízzel. Az ingerlés hatására más-más szemtekerezgés alakul ki.
A forgatásos ingerlés forgószékben történik, lehajtott fej mellett.
Tréningprogram szédülés ellen
Szédülési panaszainak enyhítéséhez napi pár perces gyakorlattal Ön is hozzájárulhat. Ennek érdekében naponta 5-10 -szer hajtsa végre a következő gyakorlatokat!
- Üljön az ágya szélére úgy, hogy lábfeje elérje a padlót!
- Csukja be a szemét!
- Felsőtestével feküdjön oldalára, és számoljon lassan 30 -ig!
- Üljön fel újra egyenesen!
- Feküdjön most a másik oldalára 30 másodpercre!
- Üljön fel újra egyenesen!
- Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat 5-ször, majd nyissa ki a szemét!
- Várjon a felállással, míg a szédülés teljesen elmúlik.